ビタミンCについて

ビタミンCは人間の体内で作り出すことができない栄養素なので食べ物から摂り入れていく必要があります。ビタミンCは皮膚や粘膜を正常で健康的な状態に保つ力や活性酸素から体を守る力がある栄養素です。 ビタミンCの活性酸素から守る

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は人間の体の中で作り出されている成分です。魚介類や肉類に含まれている脂溶性の物質でもあります。コエンザイムQ10はキノン構造がある物質なのでユビキノンやCoQ10とも呼ばれています。 コエンザイムQ10

ヒアルロン酸について

ヒアルロン酸は保湿成分として多くの化粧品などに含まれているものです。サプリメントなどでは飲むタイプのヒアルロン酸もあります。いずれにしもヒアルロン酸は美肌力のあるものとして知られている成分です。 ヒアルロン酸とは ヒアル

ローズヒップについて

ローズヒップの特徴 ローズヒップはハーブティーにすると赤くて甘酸っぱい味が特徴的です。ローズヒップにはビタミン類が豊富に含まれています。特にビタミンCはレモンの10倍も含まれているいます。ローズヒップは「ビタミンCの爆弾

ビタミンB1について

ビタミンB1は糖質の代謝の補酵素として働く ビタミンB1は、化学的にはチアミンとも呼ばれる水溶性のビタミンです。体の中ではリン酸が2つくっついたチアミンピロリン酸(TPP)という形になって、エネルギーを産生する糖質代謝に

ビタミンB2について

ビタミンB2はエネルギー産生系の補酵素として働く ビタミンB2は、ビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、化学的にはリボフラビンと呼ばれています。 体内では糖質や脂肪およびタンパク質などの栄養素の代謝に必要な酵素の働きを

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