忙しい人のプラセンタの選び方

忙しくて体調管理がおざなりになっていませんか?忙しいことは悪いことではありませんが、それが原因で体調を崩してしまった場合、結果的に大きな損につながってしまうことは多々あります。しっかりと休みを取りつつ、仕事、家事に取り組むのがベストです。
そんなこと言っても休んでる時間なんてないし・・・という方もいるでしょう。確かに時間は有限ですから、休息のための時間を捻出できないこともあると思います。

そんなときはサプリメントに助けてもらうのも一つの選択肢です。サプリメントと聞くと少し抵抗感がある方もいるかもしれませんが、正しく摂取すればこれほど便利なものはありませんよ。
今回は数あるサプリメントの中からプラセンタサプリメントについて解説していきます。正しい摂取方法やサプリメントの選び方の解説をメインに進めていきますね。

プラセンタで体力回復

プラセンタは休息効果を高めるとされています。気持ちをリラックスさせる神経を優位にしてくれるため、短時間の休息であっても十分な回復が見込めます。
常に緊張状態だと肉体的にも精神的にも疲弊してしまいます。また、栄養ドリンクで無理やり体を奮い立たせても、必ず後からそのツケが回ってきます。
プラセンタは本来動物に備わっている回復能力を高めるものですから、そういったリスクはほとんどありません。
定期的に摂取することで、疲れを溜め込まずに毎日活動できるようになりますよ。

プラセンタの摂取方法はどれがオススメ?

プラセンタの摂取方法は大きく分けて3つあります。それぞれ「注射」、「ドリンク」、「サプリメント」です。
摂取方法は違いますが、期待できる効果はそこまで変わりません。とくに疲労回復のためのサプリとして使うなら、どれを選んでも問題はありません。
ただ、忙しい方にオススメするのはサプリメントタイプ一択です。

注射タイプではその度に病院に行く必要があります。プラセンタの効果を実感するためには定期的な摂取が基本なので、何度も通院することになってしまいます。
ただでさえ忙しいのに、病院に行く手間が増えるとなるともはや本末転倒ですよね。

次にドリンクタイプですが、こちらは病院に比べると手軽に続けることができます。ただ、毎日プラセンタドリンクを飲み続けるのは大変です。
50mlから100ml程度とは言え、どうしても受け付けない日も出てくるでしょう。また、添加物で味を誤魔化してはいますが、やはりプラセンタ独特の風味や味がします。
これらが苦手な方は一定数いますし、最初は問題なくても途中で飽きてしまうかもしれません。

サプリメントタイプならここまで挙げたデメリットを全てクリアできます。手軽さは一番ですし、カプセルなので味や風味を感じることなく飲み込めます。
費用もこの3種類の中で一番安くなることが多く、コストパフォーマンスの面でも優れています。なにより最も継続しやすいので、途中で挫折することなくプラセンタを続けられるでしょう。

どのプラセンタサプリメントを選べばいいの?

どのプラセンタサプリメントを選べばいいの?

プラセンタの摂取方法が決まったら、次は実際に購入する製品を選びましょう。ただ、ここでまた一つ問題があります。それはプラセンタサプリメントの種類は非常に多く、どれを選んでいいかわからなくなる、ということです。

とりあえず一番安いのでいいか、もしくは高いのを選んでおけば間違いないでしょ。こう考えるのは危険です。
あまりに安すぎるのは品質面が心配ですし、高いからといって必ずしも高品質であるとは限りません。しっかり製品の品質をチェックしたうえで購入しましょう。

プラセンタサプリメントの品質を決定している要素はおおまかに分けて以下の通りです。

・プラセンタ含有量
・配合成分の有無
・価格
・プラセンタの由来
・抽出方法

上にあるものほど優先順位が高いと考えてください。

プラセンタ含有量は最も大切な要素です。肝心のプラセンタが少なければ効果が出ませんし、逆にサプリメントに含まれる不純物によって体調を崩してしまうかもしれません。

プラセンタサプリメントに含まれる配合成分には、コラーゲン、ヒアルロン酸、グルコサミンなどがあります。なるべく多くの種類が入っているサプリメントを選ぶとよいでしょう。

価格も大事な判断基準ですよね。1日あたりに直すといくらくらいになるかを計算してみるとよいでしょう。300円前後が一つの目安になります。

プラセンタの由来とはどの動物のプラセンタを使っているか、ということです。プラセンタサプリメントでは馬と豚のどちらかが使われることが多いですが、一般的には馬プラセンタのほうが高品質であるとされています。

抽出方法もさまざまなものがありますが、酵素分解によるものを選んでおけば間違いはありません。そこまで大きな判断要素ではないので、参考程度に考えておくとよいでしょう。

これら全ての条件を満たすサプリメントを探すのは大変かもしれません。そのときは自分の中で妥協できる要素を決めて選ぶようにすると、必要以上に迷わなくなりますよ。

まとめ

忙しいからといって体調管理が適当になるのはよくありません。しっかり休息をとったほうが効率的に進むものです。
プラセンタサプリメントで体調をフォローしながら、無理せず頑張っていきましょう!

ブルーミンプラセンタ300

種類 サラブレッド
プラセンタ 300mg
1日あたり 132円
定期価格 7,800円(税抜)

商品紹介

化粧品・健康食品通販で有名なホコニコから登場したのがホコニコのブルーミンプラセンタ300です。
2粒でプラセンタが300mg配合されており、純度も100%で品質の高いサプリメントとなっています。豊かな大自然の中で育ったニュージーランド産の馬プラセンタを使用。素材や原料にこだわって作られているので安心感が違います。
体の内側から美容と健康に導いてくれます!