Q:プラセンタは、どのくらいの期間続けたらよいですか?

A
実際にプラセンタサプリを摂取している人の口コミをまとめると、1~2週間継続すると変化を感じはじめ、1か月~で体調の変化を感じやすくなると言う人が多いようです。

プラセンタサプリメントは薬ではありませんから、「この期間飲み続けなくてはならない」という決まりはありません。また、人によって体質や変化の感じ方も違うため、一概に「この期間飲めば、必ず違いが分かる」ともいい切れません。

美容や健康の目的でプラセンタサプリメントの導入を検討しているなら、すぐに変化を感じないから…と飲むのを諦めるのはもったいないです。ほとんどのサプリは1か月分が1セットになっていますから、最低でも1ヶ月はしっかりサプリメントを飲みきるようにしてくださいね。

プラセンタは人によって変化を感じられる期間は違う

プラセンタサプリメントは、継続して摂取することが重要で、栄養分を補うことでじわじわと良い変化をもたらしてくれるものです。ですから、薬や注射と違って即効性があるものではないことを理解しておきましょう。

人によって変化を感じられるまでの期間はマチマチですが、一般的には

  • 1~2週間で、肌の変化(潤いやハリ)を実感できる
  • 1か月~で、疲労感を感じにくくなる(体調の変化を感じられる)

と感じる人が多いようです。

お試しセットでも、1週間分~や10日分~で設定されているものが多いのも、納得ですよね。

また、より早く変化を実感したいなら、空腹時や就寝前にサプリメントを摂取するように習慣づけるといいようです。

飲むタイミングにも注意しながら、変化が実感できるまで継続して飲み続けるようにしてください。

プラセンタは継続期間が長いと、変化を感じにくくなる?

プラセンタサプリメントは、飲み続けることで良い変化を継続することができます。ただ、体も次第に慣れてくるので、大きな変化は感じにくくなるかもしれません。飲み始めた頃に比べて、栄養が補われているので、違い事態を実感しにくくなってしまうと考えられます。

しかし、変化を実感しにくくなっても、飲み続けるべき理由はあります。プラセンタを継続することで良い状態を維持してくれることが期待できるからです。逆に、少し状態が良くなったからといって飲むのを中止してしまうと、徐々に飲む前の状態に戻ってしまうことも考えられます。せっかく良い状態になったのに、勿体ないですね。

サプリメントによっては、定期購入をすることで料金がお得になるものもあります。いちいち注文をする手間も省けますから、しっかり継続して摂取を続けるなら、定期購入を選択するのが賢いかもしれません。